Učite od najboljih: Kako da iskoristite dan do maksimuma (GRAFIKA)

Da bi izašao na kraj sa svim dnevnim obavezama, Onore de Balzak pio je više od 50 šoljica kafe dnevno, Mocart je spavao samo pet sati, dok je Viktor Igo uspevao da stvori neka od najvećih dela svetske književnosti sa samo dva sata pisanja. Kako dan sve češće deluje prekratko za sve aktivnosti koje ljudi moraju da obave, veština upravljanja vremenom postala je jedna od najvažnijih.

RECEPT - Iako bismo svi želeli da postoji jedinstveni recept za najefikasniju preraspodelu vremena u toku 24 sata, dr Maja Vučković, životni trener, objašnjava da tako nešto ne postoji, jer nemaju svi ljudi isti biološki ritam.

- Nekima je naproduktivniji deo dana jutro, nekome dan, nekome noć. Poenta je da svako od nas dobro razmotri sve obaveze koje ima i da pokuša da prepozna koji deo dana mu je najbolji za šta. Onaj delić dana u kome smo najmanje produktivni, trebalo bi da rezervišemo za odmor, jer ni to nije izgubljeno vreme - objašnjava dr Vučković.

 

Ipak, ona veruje da je najpametnije odmah ujutro obaviti najteže obaveze, one koje najmanje volimo, ali ističe da je problem našeg naroda to što volimo da odugovlačimo, pa umesto da odmah ujutro pojedemo žabu, taj najteži posao pomeramo za kasnije, a kako dan odmiče, žaba nam postaje ružnija.

Vučković objašnjava da 60 odsto dana može da se isplanira unapred, ali da će ostalih 40 odsto biti potrošeno na stvari koje nisu mogle da budu predviđene - 20 odsto na svakodnevne aktivnosti, a ostalih 20 na rešavanje problema koji iskrsnu.

- To vam je kao sa kupovinom odela - uvek morate da računate da će da se skupi kad ga operete. Ipak, ljudi treba da podele svoje aktivnosti na one koje su hitne i bitne, na koje su samo hitne ili samo bitne i na one koje nisu ni hitne, ni bitne. Onaj ko želi pametno da potroši vreme, ne treba uopšte da se bavi stvarima koje spadaju u ovu poslednju grupu - kaže dr Vučković.

 

„Šetnja od pet kilometara je spas“
RITAM - Branko Kovačević, dekan Elektrotehničkog fakulteta, profesor i nekadašnji rektor, ustaje oko pola sedam, zatim šeta pet kilometara do fakulteta, gde mu već u osam počinju prva predavanja. „Ta šetnja tamo i nazad mi je spas, tada odmorim glavu, razmišljam, meditiram. Jer, predavanja mi traju do 11 sati, a posle kreću konsultacije sa studentima, sastanci sa poslovnim partnerima, razgovori o istraživačkim projektima, a tek kad sve to pozavršavam, počinje administrativni posao dekana. Radni dan završavam oko sedam, osam, a onda je vreme da se posvetim ženi, unucima, prijateljima... tako da nikada ne legnem pre ponoći", priča Kovačević za "24 sata".

 

Autor: G. Avalić