Ovo je raspored koga se svakog dana pridržavaju uspešni ljudi

Ono što nam je izgleda svim potrebno je sistem. Pitanje je koji bi, za nas ponaosob, bio najproduktivniji.

Evo, okvirno, rasporeda koga bi bilo dobro da se svi pridržavamo, poput onih uspešnih:

1. Jutarnji ritual

Uspešni ljudi ustaju rano. Uglavnom svi dan započinju nekim ritualom. Za početak, potrebno je da se fokusirate na ono što vam je tog dana najbitnije. Uspostavljanje cilja u vezi je sa poverenjem i osećajem kontrole.

2. Prvo uraditi ono što je najbitnije

Mnogi greše u tome što čim dođu u kancelariju odmah sednu za kompjuter i počnu da odgovaraju na mejlove, dok stvarne obaveze ostavljaju po strani. Istraživanja su pokazala da nam je mozak najproduktivniji 2,5 do 4 sata po buđenju. Ne želite to vreme da potrošite na sastanke ili koferencijske razogovore, zar ne?

3. Reorganizujte se kada osetite da ste se malo usporili

Odmorite. Pojedite nešto ili ako možete odremajte. Posle toga prijaće vam da ponovite mini verziju jutarnjeg rituala. Preispitajte svoje ciljeve i to što ste do sada uradili.

4. Sastanke i razgovore ostavite za popodne

Kada vas je obuzela pozitivna, radna energija treba da se fokusirate na kreativan i zahtevan posao. Kada vam energija malo splasne, fokusirajte se na nešto drugo. A, istraživanja su pokazala da je najbolje da se popodne skoncentrišete na sastanke sa ljudima - otprilike oko 15h bi bilo idealno vreme za to.

5. Opuštajuće veče

Iako uspešni ljudi rade do kasno, najuspešniji uglavnom imaju slobodno veče, rezervisano za opuštanje i “punjenje baterija”.

Preporučljivo je da pre večere zapišete koji su vam ciljevi za sutra. Ovo će vas opustiti.

Metode koje obično samo izaberemo da se oslobodimo stresa, često su najmanje produktivne. Ono što će najviše imati učinka je neki aktivni hobi.

Nažalost, ne možemo baš uvek da se pridržavamo rasporeda. Ključ je u tome da znamo da prepoznamo pravi trenutak za određenu stvar.