Evo šta će vam se desiti ako po ceo dan buljite u ekran

Radnici koji provode mnogo vremena pred kompjuterom imaju promene u vlažnosti oka, kao ljudi koji imaju bolest poznatu kao “suvo oko”, pokazala je studija iz Japana.

Protein MUC5AC nalazi se u ćelijama iznad gornje trepavice i čini oko vlažnim. Ali studija kaže da ljudi koji mnogo gledaju u kompjuter imaju suvlje oči.

- Kada zurimo u kompjutere, trepćemo mnogo manje nego kada čitamo knjigu - kaže dr Kaeio sa Univerziteta u Tokiju.

Ljudi koji gledaju u ekrane otvaraju oči šire nego oni koji rade druge stvari i zbog toga im se oči dodatno isušuju.

U Americi pet miliona ljudi pati od bolesti suvih očiju, u Japanu nekoliko desetina miliona ima iste simptome.

Simptoni suvih očiju su: iritacija, peckanje u očima, zamućen vid i loš kvalitet nerava u oku, što mogu da pokažu testovi.

- Ljudi sa suvim očima su manje produktivni na poslu i mnogo su veće šanse da postanu depresivni, pokazale su brojne studije - kaže dr Kaeio.

Ukoliko ste zabrinuti da imate simptome suvog oka promenite par stvari i smanjite rizik od ove bolesti.

- Ekran spustite da vam bude niže i nakrivite ga na gore. Takođe izbegavajte da klima bije direktno u vas, i pokušajte da trepćete što više - kaže doktor Kaeio.