DOKAZANO: Posao uništava zdravlje

 

Ako ste se ikada našalili da će vas posao ubiti, niste jednini. Milioni zaposlenih ljudi tvrde da je posao krivac što se osećaju iscrpljeno, da su umorni, pod stesom i gojazni, pokazala je nova studija.

Većinu učesnika ove studije rekli su da zbog posla ne vežbaju dovoljno, loše se hrane i previše puše.

“British Heart Foundation” koja je sprovela  istaživanje pozvala je poslodavce da podstaknu svoje zaposlene da bar deset minuta dnevno izdvoje da poboljšaju svoje životne navike.

 

Otkriveno je i da je 40 odsto ljudi osetilo da je posao imao negativne posledice po njihov život u proteklih pet godina, a više od polovine ispitanika kaže da im je posao glavni izvor stresa. Takođe, više od trećine onih koji su učestvovali u  istaživanju tvrdi da je posao razlog zbog kog dobili kilograme, ali i prestali redovno da posećuju teretanu.

 

Više od 60 odsto ljudi radi prekovremeno čak i kada nisu plaćeni za to, pa možda ne treba ni da čudi što su zaposleni priznali da sus szbsog stresa na poslu češće pili alkohol i pušili.

 

Ovakav način života nikako nije preporučljiv,  a istraživači strahuju da bi 29 odsto zaposlenih u budućnosti mogli da pate od visokog pritiska, a  21 odsto bi moglo da doživi srčani udar.

Image courtesy of: pixabay.com

Izvor: zena.blic.rs