Kako nas posao čini debljima

Nezadovoljstvo karijerom ili radnim mestom kod žena snažno utiče na zdravlje, ali i na vitku figuru, upozoravaju finski naučnici i tvrde kako su žene koje na poslu 'umiru' ili se dosađuju sklonije traženju utehe u hrani.

Istraživanjem objavljenim u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, naučnici su došli do zaključka kako žene koje na poslu 'umiru', osećaju kako im je dosta posla ili se čak na radnom mestu dosađuju , sklonije su traženju utehe u hrani te 'emocionalnom' prejedanju što znači da za omiljenom hranom posežu kada se osećaju teško, pod stresom i tužno.

Osim toga, osim što utehu traže u hrani, žene nezadovoljne poslom često pate od sindroma 'nekontrolisanog  jedenja', odnosno osećaja neprestane gladi i nemogućnosti prestanka jedenja sve dok ne pojedu sve, piše msnbc.msn.com.

'Žene koje umiru na poslu često su izložene emocionalnom i nekontrolisanom prejedanju i teško menjaju svoje uvrežene prehrambene navike', tvrdi Nina Nevanpera s finskog Instituta za medicinu rada i dodaje kako bi za prejedanje uzrokovano nezadovoljstvom trebalo potražiti stručnu pomoć.

 Istraživanje je sprovedeno nad 230 žena u starosnoj dobi od 30 do 55 godina željnih promena u načinu života, a konačni rezultati istraživanja pokazali su kako žene koje ne pate od sagorevanja na poslu brže i lakše prihvataju promene.

Posao prožima naše živote i snažno utiče na njih.. Ljudi se mogu naći na poslu na kojem su nesretni, isto kao što se mogu naći u nesretnom braku, a hrana im vrlo lako postaje jedino zadovoljstvo u životu', rekla je Sherry Pagoto, profesor  medicine na fakultetu Massachusetts.

 

Emocionalno prejedanje potencijalni je rizični činioc koji povećava šanse za višak kilograma u budućnosti. Osim toga, prejedanje je i vrlo nezdravo za celi organizam, posebno uz činjenicu kako ljudi pod stresom češće posežu za nezdravom hranom kao što su čokoladice i brza hrana nego za celerom ili jabukom.

Photo pfig / Flickr (CC BY-SA 2.0)

Autorska prava i izvor:

tportal.com